Названо натуральное средство, которое облегчает боль и улучшает сон. А какой аромат
После операции на сердце человеку приходится жить с болями в груди какое-то время. Они появляются из-за хирургических манипуляций — пациенту рассекают грудину и потом механически поддерживают дыхание. Исследователи из Кашанского университета медицинских наук в Иране искали средство, которое помогло бы людям ослабить эти боли и улучшить их сон. Они провели эксперимент и нашли природное обезболивающее — эфирное масло перечной мяты.
В эксперимент участвовали 64 человека. Все они перенесли хотя бы одну операцию на сердце — аортокоронарное шунтирование (50 из 64 пациентов), операции на сердечном клапане или лечение врождённого порока сердца.
Одной группе участников назначили ароматерапию эфирным маслом мяты. В трахею им вставляли трубку, а потом в распылитель аппарата искусственной вентиляции лёгких вводили 0,1 мл 10-процентного эфирного масла. Также они дышали эфирным маслом через ингаляторы. Участники из второй группы использовали в качестве плацебо дистиллированную воду.
Обе группы были схожи по возрасту и весу, лежали одно и то же время под общим наркозом и получали одинаковые дозы обезболивающего. Через два дня их попросили оценить интенсивность болей в груди. У прошедших ароматерапию показатель составил 3,22 балла, у принимавших плацебо — 4,56 балла. Участники из первой группы меньше нуждались в обезболивании медпрепаратами, чем пациенты из второй.
Учёные считают, что облегчить боли помогают компоненты масла перечной мяты — карвон, лимонен и ментол. Масло также действует как лёгкое снотворное, поэтому улучшает сон.
А как облегчить боли в пояснице? Масло вводить не придётся. Есть 5 упражнений, которые могут помочь. Как их делать — ранее рассказал инструктор по лечебной физкультуре Мариинской больницы Илья Тарасов.