03:00, 22 октября 2023
1 мин.

Разница есть. Диетолог объяснила, когда лучше всего есть пельмени

Пельмени — удобный вариант для тех, кому лень готовить или попросту некогда: бросил в кипящую воду — и готово. Правда, как известно, этот продукт не очень жалуют приверженцы здорового питания: всё-таки в них тесто и красное мясо. И это ещё, если не считать множества возможных добавок. Домашние в этом плане, безусловно, лучше, но тоже на ПП не тянут. Но если уж есть пельмени, то когда лучше?

Разница есть. Диетолог объяснила, когда лучше всего есть пельмени

Как объяснила News.ru диетолог Наталья Круглова, пельмени лучше всего есть в обед. В это время организм уже проснулся и готов переваривать тяжёлые продукты. А пельмени как раз к таким и относятся.

Утром и на ужин лучше полакомиться чем-то другим. На ужин такое блюдо будет слишком тяжёлым. Всё-таки в пельменях чаще всего встречается свинина, баранина или говядина. На ночь лучше не наедаться — так сон будет лучше.

О том, к чему может привести диета из пельменей, можно узнать тут. P. S.: ничего хорошего ждать не стоит.