Опубликовано 15 августа 2023, 04:30
2 мин.

Резко набираете вес? Врач объяснила, как это остановить

Терапевт Кениг: лишний вес может появиться из-за онкологического заболевания. Не все виды рака приводят к снижению массы тела: если болезнь поражает яичники или надпочечники — происходит ровно наоборот. Среди причин резкого набора есть и менее страшные, к примеру банальное нарушение сна.
Резко набираете вес? Врач объяснила, как это остановить

Причины резкого набора веса

Проблема одна, а факторов, которые её могли сформировать, масса. Часть из них вполне поправима после корректировки привычек, в других же придётся разбираться уже вместе с врачами. О тех и других рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, заведующая терапевтическим отделением медицинского центра Ольга Кениг.

Непатологические причины

Одни проблемы можно решить самостоятельно, остальные — совместно с диетологом.

  • Вы переедаете.
  • Рацион питания сбалансирован неправильно.
  • Интересуетесь содержимым холодильника по ночам.
  • Едите очень много быстрых углеводов (сладости, подслащённые напитки и даже некоторые фрукты).
  • В организме дефицит клетчатки.
  • Пьёте воды меньше, чем нужно организму. Норма — 30 мл на 1 кг веса качественной воды.
  • Живёте в стрессе и привыкли заедать его.
  • Мало двигаетесь.
  • Не соблюдаете гигиену сна. Особенно рискует те, кто ложится после полуночи и спит меньше 7 часов. Опаснее всего это для женщин.
  • Принимаете гормональные препараты (они могут усиливать чувство голода).

Нарушения здоровья

В этом случае важно получить консультацию специалиста, а не выписать самому себе таблетки для похудения и считать их спасением души и тела. Неудачные меры чреваты осложнениями в виде добавок к уже имеющимся проблемам.

  • Нарушение работы пищеварительной системы: язва желудка или луковицы двенадцатиперстной кишки, колит, заболевания печени и поджелудочной железы и т. д.
  • Проблемы эндокринной системы, особенно при сахарном диабете и заболеваниях щитовидной железы.
  • Инфекционные и паразитарные заболевания: туберкулёз, ВИЧ, гепатиты, глистные инвазии и т. д.
  • Онкологические заболевания — опухоли яичников и надпочечников приводят к набору веса.
  • Нервные и психиатрические расстройства.
  • Болезнях органов дыхания.
  • Некоторые заболевания соединительной ткани.
  • Врождённые и наследственные патологии обмена.