Жара вредит здоровью беременных. Пора спрятаться в тень
Здоровью будущим мам порой угрожает очень многое: от острого токсикоза до опасных реакций на массу продуктов и лекарств. Но теперь ещё и выяснилось, что женщинам в положении вредна даже жара. Об опасных болезнях, которыми грозит беременным слишком тёплая погода, рассказали учёные из медицинского колледжа Пекинского союза в Китае и Калифорнийского университета в США.
© Stable Diffusion
В журнале JAMA Network Open появились результаты общего исследования учёных из двух стран. Эксперты изучали сведения о более 400 000 женщин на протяжении 10 лет. Они пытались понять, как жара отражается на появлении у беременных тромбоза, инфекций, кровотечений и прочих неприятных и порой опасных вещей.
В итоге исследователи поняли, что связь между жарой и болезнями есть. Сильнее страдали женщины, которые оказывались в экстремальной жаре. Они заболевали на 27% чаще, чем те, которые таким нагрузкам не подвергались.
Теперь учёные смогут использовать эти данные, чтобы обезопасить беременных от воздействия высоких температур.
У будущих мам вообще куча проблем. Одна из них — отёки. Но избавиться от них можно, главное — следовать правилам:
- Пить побольше жидкости,
- Отказаться от соли или минимизировать её,
- Периодически задирать ноги повыше,
- Выбирать удобную обувь,
- Хорошо спать,
- Заниматься лёгким спортом.