Опубликовано 09 сентября 2023, 13:40
1 мин.

Жара вредит здоровью беременных. Пора спрятаться в тень

Здоровью будущим мам порой угрожает очень многое: от острого токсикоза до опасных реакций на массу продуктов и лекарств. Но теперь ещё и выяснилось, что женщинам в положении вредна даже жара. Об опасных болезнях, которыми грозит беременным слишком тёплая погода, рассказали учёные из медицинского колледжа Пекинского союза в Китае и Калифорнийского университета в США.
Жара вредит здоровью беременных. Пора спрятаться в тень

© Stable Diffusion

В журнале JAMA Network Open появились результаты общего исследования учёных из двух стран. Эксперты изучали сведения о более 400 000 женщин на протяжении 10 лет. Они пытались понять, как жара отражается на появлении у беременных тромбоза, инфекций, кровотечений и прочих неприятных и порой опасных вещей.

В итоге исследователи поняли, что связь между жарой и болезнями есть. Сильнее страдали женщины, которые оказывались в экстремальной жаре. Они заболевали на 27% чаще, чем те, которые таким нагрузкам не подвергались.

Теперь учёные смогут использовать эти данные, чтобы обезопасить беременных от воздействия высоких температур.

У будущих мам вообще куча проблем. Одна из них — отёки. Но избавиться от них можно, главное — следовать правилам:

  • Пить побольше жидкости,
  • Отказаться от соли или минимизировать её,
  • Периодически задирать ноги повыше,
  • Выбирать удобную обувь,
  • Хорошо спать,
  • Заниматься лёгким спортом.