Что взять в поход, чтобы точно не пораниться и не отравиться? Отвечает врач
Существует целая каста людей, которая просто обожает походы. Для них выбраться в лес или горы сродни захватывающему приключению, которое к тому же в процессе здорово сближает тех, кто в этот самый поход отправился. Однако готовиться к путешествию нужно тщательно и с умом, понимая, какие опасности можно встретить в пути. Подробнее о том, что нужно взять с собой в поход, чтобы он не закончился плачевно, рассказала «Газета.Ru».
© Stable Diffusion
Чаще всего любители походов отправляются в леса и горы. И у той, и у другой местности есть свои отличительные особенности. Например, в лесу, говорит врач-терапевт «Инвитро» Иван Ромасов, туристов могут подстерегать змеи, клещи и комары. Здесь легко нарваться на ядовитые грибочки и ягоды, а ещё — запнуться о корни деревьев.
Горы же диктуют свои условия. Тут можно словить декомпрессионную болезнь, пострадать от падения или жуткого холода, а также от солнечного излучения. Ну и воздух там разреженный, а значит, кислорода в нём гораздо меньше, чем на земле.
Чтобы быть готовым к любому походу, оденьтесь по погоде. Можно купить плотную и закрытую одежду, а ещё сапоги с высоким голенищем — всё это поможет защитить тело от укусов змей и насекомых. Важно также не забыть водичку и аптечку. В последнюю надо положить лекарства, которые вам прописал врач (если таковые имеются).
Из еды надо брать продукты, которые не портятся слишком быстро. Подойдут макароны, крупы, консервы, вяленое мясо и так далее.
О том, как выбрать подходящие для похода рюкзак и гаджеты, ранее рассказывал «Секрет фирмы».