Опубликовано 19 сентября 2023, 04:30
1 мин.

Врач рассказал, почему возникает желание похрустеть пальцами

Когда встречаешь человека, хрустящего пальцами, кажется, что он этой вредной привычкой может себе навредить. На самом деле ничего плохого с его пальцами не происходит — доказано исследованиями. Важно, чтобы при этом не было боли. В противном случае о хорошем это уже не говорит. Какие заболевания сопровождаются болью при хрусте, рассказал врач — травматолог-ортопед Магомед Микаилов.
Врач рассказал, почему возникает желание похрустеть пальцами

Почему у человека вообще появляется желание похрустеть пальцами? Есть два объяснения.

Простое: в ситуации, когда суставы максимально напряжены.

Научное: когда сустав нагружается, жидкость в нём начинает интенсивно колебаться — в итоге возникает некрупный маленький пузырёк. Когда человек хрустит пальцами, он схлопывается — и из-за этого и получается знакомый всем звук.

При этом само по себе действие хруста не оказывает на суставы негативного влияния. На этот счёт есть исследования, самое известное — учёного из США, который в течение 50 лет хрустел суставами пальцев одной руки. По окончании своего эксперимента он сделал рентген обеих рук и понял, что ни суставы, ни кости никак не изменились.

Однако если вы хрустите пальцами и при этом чувствуете боль — это может быть сигналом многих серьёзных заболеваний. К примеру, артрита (воспаление суставов) или артроза (разрушение суставов).

И если желание похрустеть пальцами уже постоянное, существуют факторы, которые способны ухудшить здоровье пальцев:

  • отложение солей;
  • воспаление мышц;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • врождённые патологии, обычно связанные с нестабильностью положения и аномальной подвижностью фаланг пальцев рук и кистей.

Хруст хрустом, а ситуация нынче такая, что всё больше молодых людей раньше времени узнают, что такое остеохондроз. Как отсрочить знакомство с его проявлениями, рассказал ведущий невролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Кирилл Алмазов.